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Sempre più famiglie ricevono innumerevoli ed inaspettati benefici dall'uso degli Oli Essenziali doTERRA. Qui trovi molti dei casi in cui hanno dato un concreto supporto per il benessere e la salute.

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Snack deliziosi fatti in casa con gli oli essenziali

#doterra #ricette #snack Jan 17, 2022

Sia che i tuoi bambini siano fuori a giocare in bicicletta, sia che tu li stia accompagnando a fare una passeggiata nella natura, qualsiasi attivita all'aria aperta sara ancora piu bella se c’e uno snack. Queste semplici ricette includono deliziosi oli essenziali che piaceranno di sicuro a tutta la famiglia.


Popcorn con doTERRA On Guard 
Se cerchi lo spuntino ideale per una serata cinema o per una passeggiata in famiglia, questa sfiziosa ricetta di popcorn fa proprio al caso tuo.

Ingredienti:

125 g di chicchi di mais per popcorn.

60 ml di olio di cocco non raffinato.

60 ml di sciroppo d’acero puro.

5–6 gocce di On Guard.

2–3 gocce di olio di Corteccia di cannella.

Spolvera con cannella in polvere e sale.

Istruzioni:

Prepara i popcorn e mettili in una ciotola capiente.

Sciogli l’olio di cocco.

Aggiungi lo sciroppo d’acero e gli oli essenziali.

Versa il composto sui popcorn un po’ alla volta, continuando a mescolare.

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Una vita da atleta con Deep Blue

#deepblue #doterra #sport Dec 08, 2021

Omar Ruppel e Pia-Sophie Wolter della squadra di calcio femminile VfL Wolfsburg.

Negli ultimi anni la squadra femminile VfL Wolfsburg ha fatto spesso parlare di se. Con ben due vittorie ai campionati europei, e infatti considerata una delle migliori squadre di calcio femminili in Europa. Per poter gareggiare al meglio delle proprie capacita e essenziale che mente e corpo siano in condizioni ottimali.

Omar Ruppel, capo fisioterapista e coach atletico/di riabilitazione, e Pia-Sophie Wolter, centrocampista, ci raccontano come mantenere le prestazioni al massimo con l'aiuto degli oli essenziali e del doTERRA Lifelong Vitality Pack.


Deep Blue 
Deep Blue e il prodotto doTERRA preferito di Omar e Pia. “In genere usiamo spesso la Crema Deep Blue per scopi riabilitativi. E un prodotto molto popolare tra le atlete, soprattutto per via dei suoi effetti riscaldanti e rinfrescanti”, afferma Omar. “L’uso di Deep Blue nella nostra routine quotidiana favorisce...

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Trova la motivazione con l’aiuto dei tuoi amici

C’e un motivo se quasi tutti gli articoli che danno consigli per l’attivita fisica dicono la stessa cosa: “trova un compagno per allenarti”. Non e una frase che va di moda: funziona per davvero! Studi rivelano che chi si allena in gruppo o con un compagno ha maggiori probabilita di aumentare l’intensita dell’allenamento rispetto a chi pratica attivita fisica in solitudine.

Senza dubbio praticare attivita fisica con un’amica o un amico puo aiutarti ad aumentare la motivazione e mantenere un senso di responsabilita, ma hai mai pensato che puo essere anche un modo per creare un legame piu profondo con qualcuno?
Allenarsi con altre persone puo aiutare a consolidare la vostra amicizia. L’attivita di gruppo vi aiuta a superare sudore e fatica, e a gioire insieme dei risultati. Vi
da l’opportunita di parlare e di conoscervi. Inoltre, l’esercizio fisico contribuisce a rilasciare endorfine, che aiutano a creare connessioni...

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