Olio Essenziale Ravintsara dōTERRA: Benefici e Usi

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Olio Essenziale Ravintsara dōTERRA: Benefici e Usi

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Un alleato della natura per mente e polmoni

Quando ci sentiamo sopraffatti dalla fatica, dalla tensione o dalle difficoltà respiratorie, la natura ci tende la mano attraverso essenze pure, capaci di ristabilire l’equilibrio. L’olio essenziale di Ravintsara dōTERRA è proprio uno di quei doni: fresco, balsamico, profondo, con un’energia che invita alla centratura e alla liberazione interiore.

Originario del Madagascar, l’albero Cinnamomum camphora chemotipo 1,8 cineolo (da non confondere con la canfora!), ci regala un olio dalle potenti proprietà benefiche, delicato sulla pelle ma deciso nei suoi effetti su mente e corpo.

Che cos’è il Ravintsara?

Il Ravintsara (da non confondere con Ravensara) è noto per le sue proprietà purificanti, stimolanti e riequilibranti. Il suo profilo aromatico è fresco, simile all’eucalipto, ma più dolce e avvolgente. È uno dei migliori oli per favorire la respirazione, sostenere il sistema immunitario e riportare chiarezza nei momenti di confusione mentale.

Benefici secondo Modern Essentials

Secondo la guida Modern Essentials, l’olio di Ravintsara è consigliato per:

• Infezioni respiratorie (raffreddore, bronchite, tosse, sinusite)

• Affaticamento mentale e stress

• Insonnia e nervosismo

• Dolori muscolari e articolari

• Verruche e imperfezioni cutanee

• Sistema immunitario debole

Viene classificato come antisettico, antivirale, espettorante, neurotonico e rilassante.

Ricerca scientifica e proprietà

Diversi studi hanno analizzato le potenzialità del Ravintsara grazie al suo contenuto di 1,8-cineolo, un composto noto per le sue attività:

• Antivirale e antibatterica: efficace nel contrastare virus influenzali e batteri comuni.

• Espettorante e broncodilatatore: agevola la respirazione, libera le vie aeree, aiuta a sciogliere il muco.

• Neurotonico: stimola la vigilanza mentale senza agitare.

• Antinfiammatorio: può ridurre la risposta infiammatoria soprattutto nei tessuti polmonari.

Usi pratici e quotidiani

1. Diffusione ambientale
Versa 3–4 gocce nel diffusore per:

• Purificare l’aria (ottimo in inverno)

• Favorire un respiro libero e profondo

• Migliorare la concentrazione durante lo studio o il lavoro

2. Applicazione topica
Diluire 1–2 gocce con olio vettore:

• Sulle tempie o polsi per uno sprint mentale

• Sul petto o schiena per supporto respiratorio

• Sotto i piedi per sostenere le difese immunitarie

3. Bagno aromatico
Aggiungi 5 gocce in una manciata di sale grosso e versale nell’acqua calda per un bagno serale rilassante e rinforzante.

4. Nella routine mattutina

• Metti 1 goccia sul palmo delle mani, strofina e inspira profondamente per iniziare la giornata con energia e lucidità.

Parte emozionale e vibrazione sottile

Ravintsara è considerato l’olio della liberazione e del respiro interiore. Aiuta a lasciar andare le tensioni emotive, a sciogliere i nodi del passato e a ritrovare fiducia in se stessi. È perfetto per chi si sente soffocato dalle responsabilità, travolto dai pensieri o in lotta con un senso di insicurezza.

In aromaterapia sottile, stimola il chakra del cuore e quello della gola, favorendo l’espressione autentica di sé e la connessione con la propria verità interiore.

L’olio essenziale di Ravintsara dōTERRA è un potente compagno per il benessere integrale: corpo, mente e anima ne traggono beneficio. È quell’abbraccio fresco che dissolve l’oppressione del petto, la nebbia mentale e l’inquietudine interiore. Una boccata d’aria pura, direttamente dalla foresta malgascia, per riscoprire ogni giorno il respiro della vita.

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Laura Morandi
Consulente del Benessere
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